لقرون لا حصر لها، كان الناس في حيرة بشأن كيفية عكس عملية الشيخوخة، أو ما إذا كان هذا ممكنًا. لقد تم بالفعل استخدام مجموعة واسعة من الممارسات، وهي ممارسات لا تؤدي عادةً إلى النتائج المرجوة. ومع ذلك، يستمر العديد من الأشخاص في استخدام مجموعة واسعة من الأساليب، ويجربون كل الوسائل حتى يتمكنوا من إبطاء عملية الشيخوخة الخاصة بهم. عادةً ما يسعى المرء إلى تحقيق نموذج مثالي معين للجمال، وهو المثل الذي يبيعه لنا المجتمع ووسائل الإعلام باعتباره نموذجًا مثاليًا مفترضًا للجمال. لهذا السبب، يتم الإعلان بكل قوتها عن مجموعة واسعة من الكريمات والأقراص وغيرها من الوسائل، بحيث تتحول المشاكل المفترضة التي نسمح لأنفسنا بنقلها إلى رؤوسنا إلى ربح. في النهاية، ينفق بعض الأشخاص الأموال على منتجات لا تفيدهم في النهاية.

القوة اللامحدودة لحالة وعيك

ولكن كل شيء سيكون أسهل بكثير. إن الإجابات على إبطاء عملية الشيخوخة لدى الإنسان، والإجابات على الصحة المثالية والجمال لا يمكن العثور عليها في الخارج، ولكن أكثر من ذلك بكثير في كياننا الداخلي. وفي هذا السياق، يمكن للمرء أيضًا أن يبطئ عملية الشيخوخة، تمامًا كما يمكن للمرء أن يشفي أي مرض. ومع ذلك، فإن مثل هذا المشروع لا يعمل مع الأقراص أو الكريمات المفترضة - التي من المفترض أن تجعلنا نبدو أصغر سنا، ولكن كل شيء يحدث بطريقتين. من ناحية عن أفكارنا ومن ناحية أخرى عن التغذية الناتجة. كما ذكرت عدة مرات في مقالاتي، كل شيء في الوجود هو مجرد تعبير عقلي/روحي. وبالتالي فإن حياتنا بأكملها، وجميع ظروفنا المعيشية وحالتنا الجسدية الحالية، ليست سوى نتاج لعقولنا. كل الأفكار والعواطف التي قمنا بإضفاء الشرعية عليها في أذهاننا، وجميع الأفعال التي ارتكبناها في حياتنا وكل ما استوعبناه على الإطلاق، تضيف إلى المجموع المسؤول عن تعبيرنا الإبداعي الحالي. نحن البشر مجرد مجموع كل أفكارنا وعواطفنا وأفعالنا. في هذا السياق، من المهم أيضًا أن نفهم أن أفكارنا لها تأثير هائل على أجسامنا + على تكويننا الجسدي. الأفكار الإيجابية من أي نوع، على سبيل المثال الأفكار القائمة على الانسجام والسلام وقبل كل شيء على الحب، تزيد من تردد اهتزازاتنا، وتحقق التوازن وتعزز تحسين صحتنا.

كل أفكارنا وعواطفنا تتدفق إلى أجسادنا وتؤثر على صحتنا + مظهرنا..!!

الأفكار السلبية من أي نوع، على سبيل المثال التوترات المختلفة أو المخاوف أو حتى أفكار الغضب، تقلل بدورها من تردد اهتزازاتنا، وتحد من قدراتنا العقلية، وتضمن أننا نصبح أكثر تدميراً بشكل عام وهذا بدوره له تأثير قوي جدًا على أنفسنا. التكوين الجسدي والعقلي الخاص. كلما زاد التوتر والقلق والأفكار السلبية العامة التي لدينا حول هذا الموضوع، كلما قلنا من تردد ذبذباتنا وألحقنا الضرر بصحتنا، وغيّمنا على حالة وعينا وسرّعنا عملية الشيخوخة.

ترتبط عملية الشيخوخة لدينا ارتباطًا وثيقًا بطيفنا العقلي. كلما كان أذهاننا أكثر إيجابية في هذا الصدد، كلما كان تأثير ذلك أكثر إيجابية على عملية الشيخوخة لدينا..!! 

تعاني جاذبيتنا أيضًا بشكل كبير من سلبيتنا، والتي يمكنك أيضًا رؤيتها في الشخص أو يمكنك ببساطة الشعور بها. ولهذا السبب، فإن عملية الشيخوخة لدينا متجذرة أيضًا في أفكارنا. كلما شرعنا الأفكار الإيجابية في هذا الصدد في أذهاننا، كلما زاد ذلك من إلهام مظهرنا الخارجي وجعلنا نبدو أصغر سنا.

عقلنا لا يمكن أن يتقدم في السن

هناك عامل آخر في إبطاء عملية الشيخوخة لدينا وهو إعادة تنظيم معتقداتنا وقناعاتنا. وترتبط بهذا معرفة روحنا، ومعرفة أن أفكارنا يمكنها أيضًا إبطاء أو حتى عكس عملية الشيخوخة لدينا. إذا كنا مقتنعين بأننا نتقدم في السن كل عام، فهذا يحدث أيضًا، لأن هذا الاعتقاد، الذي هو مجرد نتاج لعقولنا، يبقي عملية الشيخوخة لدينا حية. من ناحية أخرى، تعمل المعتقدات السلبية أيضًا على تسريع عملية الشيخوخة لدينا، لأنها تقلل بشكل دائم من تردد اهتزازاتنا وتجعلنا أكثر تدميراً. بخلاف ذلك، من المهم أيضًا أن نعرف أن روحنا ليس لها عمر مماثل في نهاية اليوم. وعينا لا يمكن أن يتقدم في العمر، ولا يخضع للزمكان أو الازدواجية. كما هو الحال مع أفكارنا، كما هو معروف، لا يوجد زمان ومكان، ولهذا السبب يمكنك تخيل كل ما تريد دون أن تكون محدودًا في خيالك. يمكنك أن تتخيل سيناريو يمكنك من خلاله التوسع إلى الأبد دون الحاجة إلى الخضوع لقيود المكان أو الوقت. إن عملية الشيخوخة الخاصة بنا هي نتاج حالة وعينا "الدائمة" ولا يتم الحفاظ عليها أو حتى تسريعها إلا من خلالها (من خلال الأفكار والمعتقدات السلبية والنظام الغذائي الكثيف الطاقة). وهذا يقودنا إلى النقطة التالية، وهي نظامنا الغذائي. وبعيدًا عن أذهاننا، يمكن أيضًا أن تُعزى الأمراض أو الشوائب الجسدية أو حتى علامات الشيخوخة المتسارعة إلى نظامنا الغذائي.

نظامنا الغذائي مسؤول جزئياً عن عملية الشيخوخة لدينا. كلما تناولنا طعامًا غير طبيعي في هذا السياق، كلما زاد من سرعة عملية الشيخوخة لدينا..!!

الأطعمة الكثيفة الطاقة أو الأطعمة ذات تردد الاهتزاز المنخفض تعمل على تسريع عملية الشيخوخة لدينا وتسريع التدهور الجسدي بنفس الطريقة. السموم اليومية التي نتناولها تجعلنا مرضى، ومعتمدين، وتقلل من تردد اهتزازاتنا وتعزز تطور الأمراض. في نهاية المطاف، فإنها تضعف بشكل دائم نظام المناعة لدينا وتلحق الضرر ببيئتنا الخلوية حيث يقوم "جسمنا النشط/الروحي" بنقل شوائبه إلى الجسم المادي، والذي يتعين عليه بعد ذلك العمل بجهد أكبر لموازنة هذه الشوائب التي خلقناها ذاتيًا. وفيما يتعلق بنظامهم الغذائي، هناك أمثلة لا حصر لها من النساء اللاتي تناولن السكر المكرر والحلويات منذ عقود. تم التخلي عنه ثم في سن الشيخوخة، على سبيل المثال في سن السبعين، بدا أصغر بـ 70 عامًا. سرها هو التغذية الطبيعية + الوعي الناتج/الأكثر وضوحًا بالجسم + طيف أفكار أكثر إيجابية

مع اتباع نظام غذائي طبيعي/قلوي، لا يمكنك عكس عملية الشيخوخة فحسب، بل يمكنك أيضًا شفاء جميع الأمراض..!! 

وبالمثل، فإن جميع أنواع الإدمان تعيق أيضًا عملية الشيخوخة لدينا، حيث أن أي إدمان، سواء كان إدمانًا على الطعام، أو إدمان المخدرات، أو إدمان مواد أخرى مسببة للإدمان، أو حتى إدمان شريك الحياة/ظروف الحياة، يهيمن على أذهاننا ويخلق بعد ذلك مستويات عالية من الإدمان. الإجهاد / الترددات المنخفضة. فقط عندما نتمكن من الانغماس في إدماننا، نشعر بالهدوء حتى تبدأ لعبة الإدمان من جديد. حتى قهوة الصباح، في هذا السياق، تمثل إدمانًا يمكن أن يبطئ عملية الشيخوخة لدى الإنسان، لأنها مادة إدمانية لا يمكن الاستغناء عنها، فعل يهيمن على أذهاننا بشكل يومي.

إن الإدمان والتبعية من أي نوع تهيمن على أذهاننا، وتقلل من تردد ذبذباتنا وبالتالي تسرع عملية الشيخوخة لدينا..!!

إذا استيقظت في الصباح ولا تستطيع الاستمرار بدون قهوة، وإذا كان هذا يثير شعورًا بالقلق في نفسك ونتيجة لذلك لا تشعر بالانتعاش إلا عندما تتناول القهوة، فاعلم أن هذا السلوك ناتج عن الأفكار المسيطرة. عقلك الخاص. ومن ثم فإن المرء ليس سيد أفكاره ويجب أن يستسلم لها. في الأساس، هذه هي أيضًا النقاط الأساسية التي تبطئ عملية الشيخوخة لدى الفرد: "الأفكار السلبية/الترددات المنخفضة، جميع أنواع الإدمان/التبعيات، المعتقدات/القناعات السلبية، نقص المعرفة حول عملية الشيخوخة الخاصة بالفرد/عقله + سلوك غير طبيعي/نشط" التغذية الكثيفة. مع وضع ذلك في الاعتبار، حافظ على صحتك وسعادتك وعيش حياة في وئام.