الحاضر هو لحظة أبدية كانت موجودة دائمًا، وستظل موجودة دائمًا. لحظة ممتدة بلا حدود ترافق حياتنا بشكل مستمر ولها تأثير دائم على وجودنا. وبمساعدة الحاضر يمكننا تشكيل واقعنا واستخلاص القوة من هذا المصدر الذي لا ينضب. ومع ذلك، ليس كل الناس على دراية بالقوى الإبداعية الحالية، فالكثير من الناس يتجنبون الحاضر دون وعي وغالباً ما يفقدون أنفسهم في الماضي أو المستقبل. كثير من الناس يستمدون السلبية من هذه التركيبات العقلية وبالتالي يثقلون أنفسهم.
الماضي والمستقبل - بنيات أفكارنا
الماضي والمستقبل بنيات عقلية بحتة، لكنها غير موجودة في عالمنا المادي، أم أننا في الماضي أو المستقبل؟ بالطبع لم يكن الماضي قد كان بالفعل والمستقبل لا يزال أمامنا. ما يحيط بنا كل يوم ويؤثر علينا في أي زمان وأي مكان هو الحاضر. بهذه الطريقة، الماضي والمستقبل هما مجرد شكل من أشكال الحاضر، وجزء من هذه اللحظة الآخذة في التوسع. ما حدث بالأمس حدث في الحاضر، وما سيحدث في المستقبل سيحدث أيضًا في الحاضر.
عندما أتخيل الذهاب إلى بيكر صباح الغد، فأنا أتخيل حاليًا هذا السيناريو المستقبلي. ثم، بمجرد بزوغ فجر اليوم التالي، أقوم بتجسيد هذا السيناريو المستقبلي من خلال القيام بهذا الإجراء في الوقت الحاضر. لكن الكثير من الناس يقضون الكثير من الوقت في ماضيهم العقلي ومستقبلهم. يمكنك استخلاص الطاقة من هذه الأنماط العقلية، على سبيل المثال عندما أتذكر أحداثًا سعيدة أو عندما أتخيل سيناريو مستقبليًا بناءً على أفكاري الشخصية. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من الأشخاص، يحدث العكس غالبًا ويستمدون السلبية من هذه الأفكار.
يحزن المرء على الماضي، أو يضفي الشرعية على الشعور بالذنب في ذهنه بشأن بعض الأحداث الماضية. ومن ناحية أخرى، يخشى بعض الناس المستقبل، ويخافون منه، ولا يمكنهم التفكير إلا في هذه السيناريوهات التي لا وجود لها ماديًا بعد. لهذا السبب، يقيد الكثير من الناس أنفسهم ويستمرون في إحياء مخاوف مختلفة. ولكن لماذا يجب أن أثقل نفسي بسبب هذا؟ وبما أنني خالق واقعي الخاص، أستطيع أن أختار ما أفعله في الحياة وما أختبره بالضبط. أستطيع القضاء على مخاوفي في مهدها ويحدث هذا من خلال حضوري في الحاضر.
قوة الحاضر
الواقع الحالي نسبي ويمكن تشكيله حسب رغبات المرء. أستطيع أن أختار بنفسي كيف أغير أساس وجودي الحالي، وماذا أفعل، وكيف أشكل حياتي. الخيال العقلي هو أداة لتغيير حاضرك. أستطيع أن أتخيل بالضبط كيف أشكل حاضري وفي أي اتجاه يجب أن تتحرك حياتي. وبصرف النظر عن ذلك، فإننا نشعر بالحرية في الحاضر ونستمد الطاقة من هذا الهيكل الموجود في كل مكان.
بمجرد أن نبقى عقليًا في الحاضر، نشعر بالخفة لأننا لم نعد عرضة للأحداث المرهقة عقليًا. لهذا السبب، يُنصح بالبقاء في الحضور الحالي قدر الإمكان. كلما عاش المرء في الظروف الحالية بشكل أكثر كثافة، كلما كان تأثيرها إيجابيًا على تكوينه الجسدي والعقلي. تصبح أكثر هدوءًا وثقة بالنفس وأكثر ثقة وتكتسب المزيد والمزيد من جودة الحياة. مع وضع ذلك في الاعتبار، حافظ على صحتك وسعادتك وعيش حياتك في وئام.
