في عالم اليوم، يبدو من الطبيعي تمامًا أن نكون نحن البشر مدمنين على أشياء/مواد مختلفة. سواء كان ذلك التبغ، أو الكحول (أو المواد التي تغير العقل بشكل عام)، أو الأطعمة الغنية بالطاقة (مثل المنتجات النهائية، أو الوجبات السريعة، أو المشروبات الغازية وغيرها)، أو القهوة (إدمان الكافيين)، أو الاعتماد على بعض الأدوية، أو إدمان القمار، أو الاعتماد على الظروف المعيشية، مواقف مكان العمل أو ما إذا كان هذا حتى اعتماداً على شركاء/علاقات الحياة، فكل شخص تقريباً يخضع لسيطرة عقلية على شيء ما، أو يعتمد على شيء ما أو مدمن على حالة معينة.
كل إدمان يثقل كاهلنا
يمارس كل إدمان أيضًا هيمنة معينة، ويبقينا محاصرين في حلقة مفرغة مفروضة ذاتيًا، وله تأثير سلبي للغاية على حالة وعينا في هذا الصدد. في هذا الصدد، تعمل التبعيات أيضًا على خفض تردد اهتزازاتنا (كل شيء في الوجود يتكون من حالات حيوية/روحية، والتي بدورها تهتز بتردد مماثل)، والذي بدوره يرجع إلى حرماننا من الحرية. على سبيل المثال، في لحظات معينة، لا يمكننا أن نفعل ما نود أن نفعله، ولا يمكننا أن نبقى في الحاضر بوعي، لأنه يتعين علينا إرضاء إدماننا أولاً وقبل كل شيء. لهذا السبب، تؤدي جميع الإدمانات/التبعيات دائمًا إلى إضعاف نظامنا العقلي/الجسدي/الروحي. يتم تقليل تردد اهتزاز حالة وعينا، ونشعر بالضعف على المدى الطويل، وربما حتى السبات العميق، ونضع ضغطًا على نفسيتنا، ونقع في أنماط عقلية سلبية بسرعة أكبر بكثير، وبالتالي إضفاء الشرعية على التوتر في أذهاننا بشكل أكبر بكثير. بسرعة.
كل إدمان يثقل كاهل أذهاننا ويمكن أن يعزز تطور الأمراض بشكل كبير..!!
لا يهم حقًا سواء كانت هذه الإدمانات بسيطة أو حتى كبيرة، لأن كل إدمان يضع ضغطًا على أذهاننا ويسلبنا القليل من قوة إرادتنا. حتى الإدمانات الصغيرة "غير المهمة" التي تبدو صغيرة، مثل إدمان القهوة، تضع قدرًا معينًا من الضغط العقلي على الشخص والاستهلاك اليومي، والسلوك الإدماني اليومي يقلل من قوة إرادتنا ويمكن أن يعزز تطور الأمراض في نهاية اليوم. .
خلق حالة وعي واضحة - التغلب على الإدمان
وفي نهاية المطاف، في هذا السياق، يتعلق الأمر ببساطة بالهيمنة العقلية للفرد. ولدي أيضاً مثال صغير على ذلك: “تخيل أنك شخص يشرب القهوة كل صباح ولم يعد يستطيع الاستغناء عنها، أي أنك تعتمد على هذا المنشط. إذا كان الأمر كذلك، فهذا إدمان يمكن أن يجعلك مريضًا حتى على المدى الطويل، أو حتى يحجب حالة وعيك، وذلك ببساطة لأن هذا الإدمان يهيمن على عقلك. لم يعد بإمكان الشخص في مثل هذه الحالة الاستغناء عن القهوة، بل إن العكس هو الصحيح. كل صباح بعد الاستيقاظ، ينشط عقلك بفكرة القهوة، وعليك أن تواجه الإدمان بنفسك. وإلا، إذا لم يكن الأمر كذلك ولم يكن لديك قهوة متاحة، فسوف تشعر بالقلق على الفور. لا يمكن إشباع إدمان المرء، وسيشعر بعدم التوازن على نحو متزايد - سيكون أكثر تقلبًا في المزاج وسرعة الانفعال نتيجة لذلك، ويختبر ببساطة من خلال حبه مدى سيطرة هذا الإدمان على عقله. هذه الهيمنة العقلية، وهذا القيد العقلي الذي تفرضه على نفسك (الذي تفرضه على نفسك، فأنت بالطبع مسؤول عن تطوير التبعيات المختلفة) يمثل ببساطة عبئًا على نظام عقلك/جسدك/روحك، ومن شأنه أن يجعلنا أكثر اختلالًا في التوازن. لهذا السبب، يوصى بشدة أيضًا بالتغلب على إدمانك. في النهاية، هذا له تأثير ملهم للغاية على حالة وعينا ونصبح أكثر توازنًا/رضا مع كل إدمان نتغلب عليه.
كل إدمان يترسخ في اللاوعي الخاص بنا، ولهذا السبب يصل إلى وعينا اليومي مرارًا وتكرارًا. لهذا السبب، تعد إعادة برمجة عقلنا الباطن أمرًا أساسيًا أيضًا عندما يتعلق الأمر بالقضاء على عاداتنا وإدماننا في مهدها..!!
وبصرف النظر عن ذلك، فمن الملهم أيضًا أن تختبر زيادة سريعة في قوة إرادتك، عندما تتمكن من محاربة إدمانك أو التغلب عليه، عندما يمكنك أن تفخر بنفسك بسبب ذلك (شعور لا يوصف). وبنفس الطريقة، من الملهم جدًا تجربة إعادة هيكلة عقلك الباطن عندما تلاحظ كيف تقوم أنت بنفسك بالتخلص من البرامج/العادات القديمة وفي نفس الوقت تحقيق برامج/عادات جديدة. في الأساس، لا يوجد شعور أكثر إلهامًا من تجربة كيفية تحرير نفسك من تبعياتك الخاصة، عندما تواجه زيادة في قوة إرادتك، عندما تصبح أكثر وضوحًا وأكثر ديناميكية + أكثر قوة، وفي نهاية اليوم حتى شعورًا. الاكتمال يمكن أن يضفي الشرعية على الحرية/الوضوح في ذهن المرء مرة أخرى. وبهذا المعنى، كن بصحة جيدة وسعيدًا وعيش حياة في وئام.
