يعد الاستغناء حاليًا موضوعًا يتعامل معه الكثير من الأشخاص بشكل مكثف. هناك مواقف/أحداث/أحداث مختلفة أو حتى أشخاص يجب عليك التخلي عنهم تمامًا حتى تتمكن من المضي قدمًا في الحياة مرة أخرى. من ناحية، يتعلق الأمر في الغالب بالعلاقات الفاشلة التي تحاول بكل قوتك إنقاذ شريكك السابق الذي لا تزال تحبه من كل قلبك وبسبب ذلك لا يمكنك التخلي عنه. من ناحية أخرى، يمكن أن يشير التخلي أيضًا إلى الأشخاص المتوفين الذين لم يعد من الممكن نسيانهم. بنفس الطريقة تمامًا، يمكن أن يرتبط التخلي أيضًا بمواقف مكان العمل أو الظروف المعيشية، والمواقف اليومية المجهدة عاطفيًا والتي تنتظر التوضيح. ومع ذلك، فإن هذا المقال يدور بشكل أساسي حول التخلي عن شركاء الحياة السابقين، وكيفية إنجاز مثل هذا المشروع، وما يعنيه التخلي حقًا، وقبل كل شيء، كيفية الحصول على الفرح والعيش فيه في حياتك الخاصة مرة أخرى.

ماذا يعني الترك حقا!

في مقال الأمس عن هلال كما أشرت سابقًا، فإن التخلي هو أمر يساء فهمه عادةً من قبل الكثير من الناس. غالبًا ما يكون لدينا شعور بأن التخلي يعني نسيان أو حتى طرد الأشخاص الذين بنينا معهم رابطًا خاصًا، الأشخاص الذين نحبهم كثيرًا والذين يبدو أننا لا نستطيع العيش بدونهم. لكن ترك الأمر يعني شيئًا مختلفًا تمامًا. في الأساس، يتعلق الأمر بفعل شيء ما اتركهأن تترك الأمور تأخذ مجراها ولا تنشغل بفكرة واحدة. على سبيل المثال، إذا انفصل أحد الشركاء عنك، فإن ترك الشريك في هذا السياق يعني ببساطة أنك تركت هذا الشخص، وأنك لا تقيده بأي شكل من الأشكال وتمنحه حريته. إذا لم تترك الأمر، إذا لم تتمكن من التعامل مع الموقف، فسينتهي الأمر دائمًا بحرمانك من حريتك. يشعر المرء بأنه لا يمكن أن يوجد بدون الشخص المقابل ويبقى تمامًا في قطار الأفكار هذا. في نهاية المطاف، تؤدي هذه الأفكار دائمًا إلى التصرف بطريقة غير عقلانية وعاجلاً أم آجلاً تحاصر الشريك المعني. إذا لم تتمكن من الصمت في داخلك والغرق في الحزن، فعادةً ما يؤدي ذلك دائمًا إلى تقويض ذاتك الحقيقية، وإلى التقليل من شأن نفسك، وقبل كل شيء، إلى توصيل مكانة متدنية. ثم بعد مرور الوقت ستبدأ باليأس من الداخل وستتواصل مع الشريك السابق بطريقة ما. ومع ذلك، كقاعدة عامة، فإن هذا المسعى ينحرف لأنك لم تكمل العملية بنفسك، وبسبب اليأس، تسعى إلى الاتصال. نظرًا لقانون الرنين (الطاقة تجذب دائمًا طاقة بنفس الشدة)، لن ينجح هذا المشروع إلا إذا كان الشريك السابق نفسه يائسًا ويشعر بنفس الشعور، لأنك حينها ستكون على مستوى مشترك، تهتز على مستوى نفس التردد. ولكن عادة ما يتقدم الشريك السابق، ويصبح أكثر حرية، بينما يتمسك المرء بالرغبة في الاجتماع بكل قوته، وبالتالي يعيق تقدمه في الحياة.

ركز على عقلك بدلاً من تفكير شخص آخر..!!

لهذا السبب من المهم عدم الاتصال بشريكك السابق في مثل هذه الحالات، للتركيز أكثر على عقلك وجسدك وروحك. أعلم من تجربتي الخاصة أن القول أسهل بكثير من الفعل. ولكن فقط إذا تمكنت من التركيز بشكل كامل على نفسك مرة أخرى، وإذا كنت ترى العلاقة السابقة كتجربة تعليمية وتنمو إلى ما هو أبعد من نفسك مرة أخرى، فسوف تمهد الطريق لمستقبل ناجح وسعيد. وإلا فسيكون الأمر أنه بمرور الوقت ستظل عالقًا في طريق مسدود ولن تؤدي إلا إلى المزيد من المعاناة بسبب الموقف الذي تم خلقه عقليًا.

الارتباك السائد حول ترك

وبنفس الطريقة، هناك الكثير من الارتباك الناتج عن الادعاء بأنه يمكنك استعادة الشركاء السابقين من خلال التخلي عن هؤلاء الأشخاص. ولكن هنا هو جوهر المسألة. كيف من المفترض أن تستعيد شخصًا ما، أو في هذه الحالة شريكًا، عندما تقنع نفسك أنك من خلال التخلي عن الأمر سوف تستعيد هذا الشخص مرة أخرى؟ هذه هي المشكلة الحاسمة. إذا كنت تتبنى مثل هذه العقلية وتسعى دون وعي إلى استعادة علاقتك، فعادةً ما يبعدك حبيبك السابق عنك أكثر لأنك ترسل إشارة لا شعورية إلى الكون بأنك لم تنته بعد وأن هذا الشخص في حياتك يحتاج إلى حياتك الخاصة. يخدع المرء نفسه في مثل هذه اللحظات، خاصة عندما يعتقد في داخله أنه سيغرق في الحزن إذا فشل المشروع. إذا وجدت نفسك في مثل هذا الموقف، اسأل نفسك عما إذا كان بإمكانك التعايش معه إذا كان لشريكك السابق شريك جديد مهم، وإذا لم تعد معًا أبدًا وعاش الحياة بدونك. كيف يجعلك هذا الفكر تشعر؟ هل انتهيت من ذلك، أم أنك لا تزال تشعر بالألم هكذا؟ إذا كان هذا هو الحال الأخير، فقد تشعر بخيبة أمل. إذا قمت بعد ذلك بالاتصال بشريكك السابق، فسوف يلاحظ بعد فترة قصيرة أنك لم تنته بعد وسيظهر لك هذه الحالة العقلية. ثم سيعكس عدم رضاك ​​عن طريق رفضك، من خلال توضيح لك أن "نحن" لن تصبح أي شيء بعد الآن. ثم تصبح نفسك خائب الأمل. إن الخداع الذي فرضته على نفسك بأن كل شيء على ما يرام وأنك سوف/يمكنك الفوز بشريكك السابق في ذلك الوقت يتلاشى وما يبقى هو الألم، وإدراك أن هذا ليس هو الحال وأنك لا تزال عالقًا في حفرة بنفسك.

استخدم طاقتك في تشكيل حياتك الخاصة..!!

ولكن إذا كنت قد انتهيت تمامًا من نفسك ولم تعد بحاجة إلى شريكك على الإطلاق، وإذا تمكنت من أن تكون سعيدًا مرة أخرى بمفردك، فهناك احتمال أن تعيد شريكك السابق إلى حياتك. كلما تعلمت كيفية الاستنتاج بشكل أسرع، أصبح مثل هذا السيناريو ممكنًا بشكل أسرع. إذا انفصلت بعد علاقة طويلة الأمد، فتأكد من أن شريكك السابق لا يزال يحبك. كلما أسرعت في التركيز على حياتك الخاصة، وقلت الطاقة التي تكرسها لشريكك السابق (ويفضل ألا تكون على الإطلاق)، زادت احتمالية اتصاله بك والتحرك نحوك.

- عدم الاتصال بالذات الإلهية

يمكن أن يكون ألم الانفصال سيئًا للغاية، حيث يصيبك بالشلل ويسبب سقوطك في حفرة عميقة. تستمر في إخبار نفسك أنك لا تستطيع أن توجد بدون هذا الشخص، وهي مغالطة خلقها عقلك الأناني. في مكان ما يشبه هذا التفكير أيضًا الإدمان. أنت مدمن على حب الشخص الآخر وستبذل أي شيء لتتمكن من تجربة هذا الحب مرة أخرى لبضع دقائق فقط. لكن هذا التفكير يوضح لك أنك لست مع نفسك، بل مع الشخص الآخر عقليًا. لقد فقدت حبك لذاتك وتبحث عن السعادة في الخارج. لكن الحب والفرح والرضا والسعادة وما إلى ذلك كلها أشياء مخفية في أعماق النفس. إذا كنت تحب نفسك تمامًا، فلن تظل عالقًا في هذه المعضلة، وستكون أكثر تقبلاً للموقف ولن تستمد الألم من هذا السيناريو العقلي، وستكون غير مبالٍ بالأمر برمته (وليس بالحبيب السابق). - شريك في حد ذاته، ولكن الظروف حينها لن تكون ذات صلة). يعكس الانفصال دائمًا الأجزاء المفقودة في المرء والتي يبدو أن المرء لا يتعرف عليها إلا في الآخر. الأجزاء العاطفية التي تريد أن تعيشها بنفسك مرة أخرى. الشخص الذي لا يستطيع أيضًا أن يتصالح مع الانفصال ويقع في اكتئاب عميق يتم تذكيره تلقائيًا بعدم الاتصال بالذات الإلهية. حتى لو كنت لا تريد سماع ذلك أو سمعته مرات لا تحصى، يمكنني أن أخبرك أن الشيء الوحيد الذي يهم هو أنك يجب أن تكون سعيدًا مرة أخرى بمفردك، وأنك تستطيع إنجاز هذا المشروع بدون الشريك المناسب. لا تنس أبدًا أن حياتك تدور حولك أنت ورفاهيتك، ففي النهاية هي حياتك. لا تسيء الفهم، فهذا لا يعني أن رفاهتك وحياتك هي التي تهم فقط، بل يعني أن سعادتك هي التي تحدد حياتك. ففي نهاية المطاف، أنت لا تعيش حياة شخص آخر، أنت من أنت، خالق قوي لواقعك الخاص، تعبير عن التقارب الإلهي، إنسان فريد يستحق أن يكون سعيدًا، وقبل كل شيء، أن يكون محبوبًا.

لا تنسى أبداً أنك المصدر..!!

ولهذا السبب أنصحك بالتركيز بشكل كامل على نفسك وحياتك. غيّر حياتك واخرج من البنى العقلية السلبية لتتمكن من تلقي الحب والسعادة من جديد. أنت الكون، أنت المصدر، وهذا المصدر يجب أن يخلق الحب بدلاً من الألم على المدى الطويل. يتعلق الأمر بعملية الشفاء الداخلية الخاصة بك، وإذا أتقنتها مرة أخرى، فسوف تجذب بالتأكيد 100٪ ظروفًا مليئة بالسعادة والحب إلى حياتك. مع وضع ذلك في الاعتبار، حافظ على صحتك ورضاك وعيش حياة في وئام.