غالبًا ما نرافقنا في حياتنا اليومية العديد من المنشطات، وكلها تعمل على تكثيف مستوى اهتزازنا النشط على مدى فترة زمنية أطول. بعض هذه المنشطات هي "أطعمة" نفترض أنها تمدنا بالطاقة والقوة طوال اليوم. سواء كان ذلك القهوة في الصباح، أو مشروب الطاقة قبل العمل، أو تدخين السجائر. لكن في كثير من الأحيان لا نلاحظ حتى كيف تجعلنا المنشطات البسيطة مدمنين وتهيمن على أذهاننا، ولماذا يحدث ذلك ولماذا تستعبد حتى الإدمانات الصغيرة عقولنا، ستكتشف ذلك في المقالة التالية.

قوة الأطعمة الكثيفة الطاقة

كل ما هو موجود في كل الخليقة أو كل الخليقة هو في الأساس مجرد آلية واعية ضخمة، وعي، والذي في النهاية، مثل كل شيء في الوجود، يتكون حصريًا من حالات طاقة. بسبب آليات الدوامة المترابطة، تتمتع هذه الحالات النشطة بالقدرة على الضغط أو فك الضغط. تمثل السلبية من أي نوع كثافة حيوية، والإيجابية تجعل ثوب الشخص الرقيق يصبح أخف وزنًا. كلما كانت الحالة النشطة أكثر كثافة، كلما ظهر لنا المزيد من المواد، كما نعتقد (وبالتالي فإن المادة ليست سوى وهم، طاقة مكثفة تؤدي إلى حقيقة أننا نحن البشر نعتبرها مادة إجمالية). ولهذا السبب هناك أيضًا أطعمة كثيفة الطاقة وأطعمة خفيفة ذات طاقة عالية. يشير الأول في كثير من الأحيان إلى الأطعمة الملوثة بقوة، والأطعمة الملوثة بمواد كيميائية مختلفة مثل المبيدات الحشرية والأسبارتام والغلوتامات وعدد لا يحصى من المواد الأخرى. ولكن ماذا عن معظم الأطعمة؟ كيف تتعرف على الأطعمة الكثيفة الطاقة؟ هناك طرق مختلفة للتعرف على هذه الأطعمة، وأود أن أتناول إحداها بمزيد من التفصيل هنا. في الأساس، هناك خاصية واحدة يمكنك دائمًا ربطها بمثل هذه الأطعمة وهي الإدمان. سآخذ القهوة كمثال. عندما يتعلق الأمر بالقهوة، يختلف الكثير من الناس حول ما إذا كانت صحية أم لا. يدعي أحد الطرفين أن القهوة ليست خطرة على الإطلاق، ويقول النصف الآخر أن هذا بدوره مضر بالصحة. (بالطبع عليك أيضًا التمييز بين حبوب البن العضوية الطازجة والقهوة الصناعية). ولكن ما هو الصحيح؟

غموض عقل المرء

في الأساس، القهوة سيئة لروحك، لأن القهوة منبه وعادة ما تشربها فقط من باب العادة. تخيل أنك تشرب القهوة كل صباح ثم تدرك بعد فترة أنه لا يمكنك الاستغناء عنها. أنه لا يمكنك التعود على فكرة عدم شرب القهوة في الصباح. إذا كان الأمر كذلك، فستعرف على الفور أن القهوة ليست مفيدة لك، لأن الإدمان دائمًا ما يؤثر على عقلك. تصبح مضطربًا وعصبيًا وتلاحظ ببساطة كيف تدور أفكارك حول هذا الطعام الفاخر. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن الطعام الفاخر المناسب بنفسك، ففي معظم الحالات يمكنك افتراض أن هذا الطعام سيء، لأنك لا تأكله لأسباب صحية، ولكن بشكل أساسي لأسباب المتعة والعادة والإدمان. ومع ذلك، فإن الإدمان هو شيء يخيم على روحك بشكل كبير، لأن الإدمان يخل بتوازنك الداخلي. تشعر بالقلق ولا تستطيع العيش الآن لأن أفكارك تدور حول هذا المنشط. ثم يكون المنشط المقابل في متناول اليد، ويهيمن على عالم أفكار الفرد ويشتت انتباهه عن الحياة الحالية. إن الشيء المفيد لصحتك لا يسيطر على عقلك، بل على العكس من ذلك، يمكن أن تكون مثل هذه الأطعمة ممتعة أيضًا، لكنك تأكلها بشكل أساسي لتعيد صحتك إلى الشكل الصحيح. في هذه المرحلة، يجب أن يقال أيضًا أن كل شخص لديه شعور مختلف بالبحث. على سبيل المثال، يمكن لشخص ما إزالة السموم من جسمه بالشاي الأخضر، ويشربه فقط لأسباب صحية، وآخر يشربه فقط للمتعة ولا يمكنه الاستغناء عنه، وفي هذه الحالة سيكون الشاي الأخضر عبئًا على عالم أفكاره الخاص. لأنه يحدد مع الحياة اليومية وعي الشخص المناسب. ولذلك فإن الإدمان دائمًا ما يكون سيئًا بالنسبة للتكوين العقلي والجسدي للفرد.

إدماني

على سبيل المثال، كنت محاصرًا بإدمان الحشيش لفترة طويلة. هذا الإدمان يجعل من الصعب جدًا علي أن أعيش دائمًا في الحاضر لأنني لم أفكر إلا في الحشيش. كانت صديقتي هناك، ولم أستطع أن أكون سعيدًا لأنني كنت أفكر فقط في كيفية الحصول على الحشيش. عندما حصلت عليه كنت لا أزال غير راضٍ، وحاولت تنظيمه وكنت أفكر بالفعل في الغد، وفي مشتريات الغد. في الأساس، أبعدت نفسي أكثر فأكثر عن قلبي، وعن حالتي الذهنية الحقيقية في الوقت الحالي، وعشت دائمًا في سيناريو عقلي سلبي. لهذا السبب، لا يسعني إلا أن أنصحك بأن تصبح على دراية بإدمانك. حتى لو اعتقد المرء في كثير من الأحيان أن هذه لا يمكن أن تؤذي نفسه، وأنها لا تثقل كاهل نفسه، حتى الإدمانات الصغيرة، لا أستطيع إلا أن أقول إن هذه الأعباء التي يفرضها المرء على نفسه تشوه وعيه. بدلاً من الاستسلام للإدمان، يُنصح بالاستسلام للحب للأشخاص القريبين من قلبك ويعنيون لك كل شيء. وبهذا المعنى، كن بصحة جيدة وسعيدًا وعيش حياة في وئام.