الروح هي التي تحكم المادة وليس العكس. بمساعدة أفكارنا، نخلق واقعنا الخاص في هذا الصدد، ونخلق/نغير حياتنا، وبالتالي يمكننا أن نأخذ مصيرنا بأيدينا. وفي هذا السياق، ترتبط أفكارنا ارتباطًا وثيقًا بجسدنا المادي، فتغير بيئته الخلوية وتؤثر على نظامه المناعي. وفي نهاية المطاف، فإن وجودنا المادي ما هو إلا نتاج لخيالنا العقلي. أنت ما تعتقده، وما أنت مقتنع به تمامًا، وما يتوافق مع معتقداتك وأفكارك ومُثُلك الداخلية. ...

كل شيء في الوجود يمتلك توقيعه النشط الفريد، وتردد ذبذبي فردي. وبالمثل، لدى البشر تردد اهتزازي فريد. في النهاية، هذا يرجع إلى أرضنا الحقيقية. والمادة غير موجودة بهذا المعنى، على الأقل ليس كما تم وصفها. في نهاية المطاف، المادة هي مجرد طاقة مكثفة. يحب المرء أيضًا التحدث عن حالات الطاقة التي لها تردد اهتزاز منخفض جدًا. ومع ذلك، فهي شبكة طاقة لا نهائية تشكل أرضنا البدائية، والتي تمنح الحياة لوجودنا. شبكة حيوية يتم تشكيلها بواسطة العقل/الوعي الذكي. لذلك فإن للوعي أيضًا تردد اهتزاز خاص به في هذا الصدد. في هذا الصدد، كلما ارتفع التردد الذي تهتز به حالة وعينا، كلما كان المسار المستقبلي لحياتنا أكثر إيجابية. إن حالة الوعي المنخفضة الاهتزازية، بدورها، تمهد الطريق لمسارات سلبية في حياتنا. ...

في عالم اليوم، الإصابة بالمرض بشكل منتظم أمر طبيعي. لقد اعتدنا نحن البشر على ذلك ونفترض غريزيًا أنه لا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك. وبصرف النظر عن بعض التدابير الوقائية، فإن المرء سيكون بلا هوادة تحت رحمة بعض الأمراض. تصيب أمراض مثل السرطان بعض الأشخاص بشكل عشوائي تمامًا ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك. لكن في نهاية المطاف، تبدو الأمور مختلفة تمامًا. كل مرض قابل للشفاء، كل واحد! ولكن لتحقيق ذلك، هناك عدد من العوامل التي يجب الوفاء بها. فمن ناحية علينا أن نتمكن من استعادة التوازن الداخلي، أي خلق واقع يشعر فيه المرء بالرضا والتناغم والسلام. ...

في عالم اليوم، من الطبيعي أن تصاب بالمرض بشكل منتظم. بالنسبة لمعظم الناس، على سبيل المثال، ليس من غير المعتاد أن يصابوا أحيانًا بالأنفلونزا أو البرد أو الأذن الوسطى أو التهاب الحلق. وفي سن متأخرة، تصبح المضاعفات مثل مرض السكري أو الخرف أو السرطان أو النوبات القلبية أو أمراض القلب التاجية الأخرى أمرًا طبيعيًا. إن المرء مقتنع تمامًا بأن كل شخص تقريبًا سوف يصاب بأمراض معينة خلال حياته وأنه لا يمكن منع ذلك (باستثناء بعض التدابير الوقائية). ...

تنتهي مذكرات إزالة السموم الأولى بهذا الإدخال في اليوميات. حاولت لمدة 7 أيام إزالة السموم من جسدي، بهدف تحرير نفسي من كل الإدمان الذي يثقل كاهل حالة وعيي الحالية ويهيمن عليها. لم يكن هذا المشروع سهلاً على الإطلاق وكان علي أن أعاني من انتكاسات صغيرة مرارًا وتكرارًا. في نهاية المطاف، كانت الأيام 2-3 الأخيرة على وجه الخصوص صعبة للغاية، وهذا بدوره كان بسبب إيقاع النوم المتقطع. لقد قمنا دائمًا بإنشاء مقاطع الفيديو حتى وقت متأخر من المساء ثم في كل مرة ننام في منتصف الليل أو في الصباح الباكر في النهاية.   ...

منذ 5 أيام، كنت أقوم بعملية إزالة السموم، وتغيير النظام الغذائي لتطهير جسدي، وحالة وعيي الحالية، والتي تسير أيضًا جنبًا إلى جنب مع التخلي الكامل عن جميع التبعيات التي تهيمن على ذهني. كانت الأيام القليلة الماضية ناجحة جزئيًا ولكنها كانت صعبة للغاية جزئيًا أيضًا، لأسباب ليس أقلها حقيقة أنني سهرت طوال الليل خلال هذا الوقت بسبب إنشاء مذكرات الفيديو، مما تسبب في خروج إيقاع نومي عن السيطرة تمامًا . كان اليوم الخامس إشكاليًا للغاية، كما أن قلة النوم الدائمة شكلت ضغطًا كبيرًا على نفسي. ...

من أجل تطهير حالة وعيي تمامًا أو الوصول إلى مستوى أعلى من الوعي، قررت منذ بضعة أيام تنفيذ عملية إزالة السموم/تغيير النظام الغذائي. وكان من المهم بالنسبة لي أيضًا تطهير جسدي من كافة السموم التي تراكمت في جسدي خلال السنوات القليلة الماضية بسبب نمط الحياة السيئ. في الوقت نفسه، كان من المهم بالنسبة لي أن أحرر جسدي من كل الإدمانات والتبعيات التي سيطرت على ذهني لسنوات لا حصر لها، الإدمانات التي قللت بشكل كبير من تردد ذبذباتي. لقد كانت عملية إزالة السموم تجري بأقصى سرعة لمدة 3 أيام حتى الآن، ولهذا السبب أبلغكم بها اليوم  ...

بسبب سنوات من سوء التغذية، اعتقدت أنني سأقوم بإزالة السموم من جسدي تمامًا للتخلص أولاً من إدماني، الإدمان الذي يهيمن حاليًا على عقلي أو يحد من قدراتي العقلية، وثانيًا، لاستعادة صحتي وثالثًا، لتحقيق حالة وعي واضحة تمامًا. إن وضع مثل هذا التخلص من السموم موضع التنفيذ ليس بالأمر السهل. في عالم اليوم، نعتمد على مجموعة واسعة من الأطعمة، ونصبح مدمنين على التبغ أو القهوة أو الكحول أو الأدوية أو غيرها من المواد السامة. ...

في المقالة الثالثة من مذكراتي للتخلص من السموم (الجزء 1 - التحضير, الجزء 2 - يوم حافل) ، أكشف لك كيف سار اليوم الثاني من عملية إزالة السموم / تغيير النظام الغذائي. سأعطيك نظرة دقيقة للغاية عن حياتي اليومية وأوضح لك مدى التقدم الذي أحرزته فيما يتعلق بإزالة السموم. كما ذكرت سابقًا، هدفي هو تحرير نفسي من كل إدماناتي التي أدمنتها لسنوات لا تحصى. تعيش البشرية اليوم في عالم يتم فيه تحفيزها بشكل دائم وبطرق مختلفة بواسطة المواد المسببة للإدمان بجميع أنواعها. نحن محاطون بالأطعمة الكثيفة الطاقة والتبغ والقهوة والكحول والمخدرات والأدوية والوجبات السريعة وكل هذه الأشياء تهيمن على أذهاننا. ...